書籍
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この秋のオススメ！
最近本屋さんで一番目立つ場所に山積みにされているコミックを
みました。
『のだめカンタービレ』
、１０／１６（月）からTVドラマ化もされるそうです。
私は前にネットでこの人気を知り、面白そうなので全巻買いました。
（いわゆるこれがオトナ買い、ですか。）
期待を裏切らず、ホントに笑えます、保証します！（笑）
せっかくの春を喜べないのは、とにもかくにもこの花粉症のせい！！と
怒る前に「そもそも花粉症とはなんなのか」そして「現在ある花粉症対策
にはどんなものがあるのか」「他の悩める人達はどう対処してるのか」
などなど本から攻めてみることにしました。
花粉症？そんなにタイヘン？などと完全に他人事だった私だったのに・・・、
そんな愚痴は私だけではないはず。
敵を知ることや仲間の存在を確認することって、これが意外と効果的だと
聞いたことがあります。
どんな本があるのか調べ、【貴方にベスト！５冊】をご紹介致します。
詳細についてお知り」になりたい方は、左上の検索ツールのキーワードに
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ってはユーズド価格も出ます。私もよく利用しますがお得！です。
『医師がすすめるアロマセラピー』
花粉症、ぜんそく、自律神経失調症皮膚病、月経痛に効く ビタ
ミン文庫 川端一永、日本アロマセラピー学会 マキノ出版
医療の観点からアロマテラピーを捉え、科学してかかれているので、化
学療法で満足できなかった人や、アロマテラピーを学びたい、という人に
オススメ。いわゆる「アロマテラピーには癒し効果があって…」という説明
では満足できない、という方に。納得できる一冊です。
『アレルギー体質は”口呼吸”が原因だった』
ぜんそく、アトピー、花粉症 ブレイブックス
西原 克成（著） 青春出版社
病院にも行った、食事療法もやった、生活も見直して…！目からウロ
コの本。
『花粉症スッキリ解決！メンタルトレーニング』
寺沢 宏次（著） ほおずき書籍
薬に頼らず、自分自身の治癒力をアップさせて、メンタルな面から花粉
症にアプローチしよう、という本。
『鼻の病気はこれで治せる
鼻づまりや花粉症の悩みもスーッと解消！
石井 正則（著） 二見書房
ひとめで悩み症状がわかるフローチャート付き。
オススメ度で★が５つ（満点）の本。
『アレルギーなんかこわくない！』
花粉症、ぜんそくの治し方
三宅 健（著） 講談社SOPHIA BOOKS
著者自身がアレルギーなので、説明が大変解りやすい。お子さんのア
レルギー体質に悩むお母さんにお勧めの本。
■料理本*いろいろありますが、この人に注目！
『木村料理道２ THE SARA キム’S スタイル』
木村祐一（著） 実業之日本社
有名芸能人を多数虜にするキム兄の料理。特別な材料は不要のカンタンに
作れるものばかり、調味料もチューブものでオーケー！めんどくさがりの人
向きだけど、料理を好きになれる一冊かも。
『木村料理道ーTHE NABE キム’S スタイル』
木村祐一(著） 実業之日本社
キム兄の料理を有名にしたのは「キム鍋」。木村祐一渾身の鶏鍋をご存知
ですか？鶏団子もいろいろに応用出来そう。食材買出し風景なども楽しめ
ます。
『木村祐一ベストレシピ』
木村祐一（著） ワニブックス
テレビ番組で放送された料理のレシピを集めています。早くてカンタン、な
のでどちらかというと、お洒落な居酒屋風メニュウが並んでますね。
『キムラの目』
シンコーミュージック
料理本ではありません。
日常のよくある景色をキムラの目で切り取って、それを彼独特の感性で笑わせてくれる、そんな本です。オススメ度も高く、現在入手困難ともいわれています。
『パソコンで月収３０万』
小林智子（著）祥伝社
タイトルにひかれますが
著者自身のアフィリエイ
ターへの入り方や実情等
が満載で楽しく読め、そし
て納得します。３０万はと
もかく、なかなか面白い
仕事ってあるものなんだ
な、と思わせてくれる本
です。カリスマアフィリエ
イターの彼女のホームペ
ージは→コチラへ
『わたしの味ー選びに選んだ８０のレシピ』
料理の本を一冊買っても
実際に作ってみるのは
ほんの少しのワタシ、
が！彼女の料理本は
ちょっと違う。結構作っ
たし今も利用し続けて
る…そういう人多いよう
ですね。